Результативность

Вот все говорят: принимайте биодобавки и будет вам счастье,но....так же все знают(не те кто вообще отрицают положительное действие БАДов),что бесконтрольно принимать их нельзя и всё-таки существуют ...некоторые ограничения и даже противопоказания..поэтому при принятии решения о приёме комплекса БАД(а по другому результаты вряд ли будут ощутимы)нужна консультация специалиста(нутрициолога+анализы+результаты УЗИ и т.п.)...а это опять же

вылетает в копеечку...но согласитесь- это всё же лучше,чем ждать,когда начнутся такие проблемы со здоровьем,что придётся обращаться к лекарственной и др. более серьёзной терапии..
Заметьте,когда человек уже болеет и принимает лекарства,у него не стоит вопрос денег(если он конечно вообще хочет быть здоров,а не махнул на себя рукой..
многие так и делают кстати....а некоторые даже ещё надеются на врачей..даже на государство!!:)))...,что те подумают об их здоровье...ха-ха-ха..как это не горько звучит..врачам это не нужно,у них своих проблем хватает(есть предписания стандарта,если вам это не помогает..ну попробуйте ещё это...и т.д...если ваш организм не выдерживает..ну что поделаешь..все мы смертны...)
В поисках снижения затрат:))) и оптимизации диагностики своего организма:)))(по другому не скажешь)я рекомендую обратить внимание -таки на NuSkin.

Огромный плюс в том,что здесь не нужно делать подбор курса препаратов,он уже есть,с пройденнными клиническими испытаниями и заявленной эффективностью.Т.е. при приёме его уже в течении месяца результат гарантирован.Как это проверить? Есть такой вид анализа ,который определяет наличие антиоксидантов в вашей крови(количество их),т.е. способность организма к восстановлению после повреждения клеток и др. структур свободными радикалами.
NuSkin нашла как сделать этот анализ неинвазивным способом.
В интернете много информации об этом...вот одно из видео о биофотонном сканере.

Чтобы сделать тест на уровень антиоксидантов,не обязательно регистрироваться в компании,достаточно прийти в офис и оплатить услугу(около 300р)
..какой уровень антиоксидантов должен быть?

 Существует шкала..от низкого уровня (ок.10000 единиц) до высокого(более 50000 единиц)
Кстати скажу о себе....я делала такое сканирование впервые в ноябре 2013г (у меня индекс был 49000 ед. -вполне хорошо после 4 лет приёма БАДов NSP).И снова сделала в мае этого года,индекс оказался 65000 ед.!!!!:)))

Какие Бады я принимаю? основной комплекс лайф пак+марин омега+тигрин...витамин С NSP..:),и Rквадрат(кстати замечу,что R квадрат действительно возвращает ощущения молодости...кожи..обменных процессов...помните в 20 лет...можно было не пользоваться даже кремом для лица..только умыться и вперёд:))),ешь,что хочешь и не толстеешь:)),голова никогда не болит...что ещё нужно для жизни:)) )
В апреле ещё попробовали заказывать добавки с сайта ихёрб : ресвератрол и коэнзим..всё дошло благополучно и вышло недорого...эти препараты скорее всего тоже добавили долю антиоксидантов в мой организм:))).Но тут вопрос доверия этим компаниям производителям(а на этом сайте их очень много)...нужно больше о них узнать..

Как в 20 лет...

..Расстраиваюсь за людей(знакомых и не очень),которые болеют..не просто простудой,а серьёзно,начиная уже с 25 лет..и они ничего не хотят знать о закономерностях своего организма,и думают,что если что ,врачи помогут...
Какая же альтернатива? Искать,читать,узнавать...только это:)"Всегда говори ДА",но разумно:)
Сама этим занимаюсь..уже более 10 лет.Конечно не могу сказать,что у меня нет проблем со здоровьем,есть,но я знаю,что я на правильном пути их решения,объективно.
Желаю вам находить ХОРОШИХ настоящих врачей от Бога,которые помогут излечить не только тело,но и душу.Потому как любая болезнь-это не только болезнь тела,но и духа...
Про себя:наконец-то удалось нам попробовать комплекс R квадрат (принимаем с мужем пока первый месяц)
Что обещают производители: ни много ни мало -активизацию генов молодости!!!
Это комплекс состоящий из 2 "фаз" : дневной и ночной.Дневная фаза содержит технологию AgeLOC(замок на возраст),запатентованная технология,активизирует митохондрии клеток(отвечают за выработку энергии,с возрастом митохондрий в клетках становится всё меньше и меньше...сравните детей и стариков по энергичности).Ночная фаза так же содержит AgeLOC,отличается от дневной тем,что помогает клеткам очищаться от токсинов(ночью и так происходит очищение и восстановление,а данный комплекс усиливает его)
Чтобы почувствовать и увидеть в результатах анализов разительные перемены в лучшую сторону,создатели рекомендуют пользоваться данным комплексом...мин.5 -6 месяцев.
Но я...:),честно говоря уже чувствую(не подозревайте меня в эффекте плацебо,я уже столько разных БАД перепробовала,что могу определить,что действует,а что нет:)))
Я чувствую .."свежесть головы" после сна,это точно и определённо.А этого я не чувствовала уже давно...Младшему сыну уже почти 3 года и плохой сон(прерывность)и тяжесть в голове и в глазах только нарастала...отёчность..
Помимо R квадрат  естественно нужно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ,а это лайфпак +омега3+тигрин(катехины зелёного чая без кофеина и др.стимуляторов).Без этого сложно будет восстановиться,надеюсь многие понимают,что проживая в мегаполисе(да и не только),вы вряд ли найдёте такую продуктовую корзину,которая обеспечит все эти вещества,а если и найдёте,то это будет дорого и слишком много(столько не съесть)..знаю некоторые..стройнеющие..вообще мало что едят..так витамины-даже дешевле выйдет:)
Я уже писала в прошлых постах и о  технологии:  выбор ингредиентов для AgeLOC,и о действии : активизация групп генов молодости(а это значит активизации всех процессов за которые они отвечают)
Почувствовать себя как в 20 лет,как же это заманчиво и прекрасно,особенно когда ты уже почувствовал как это плохо,когда молодость уходит и ничего не хочется..

Снова о стройности..редуксин лайт..

Уже некоторое время наблюдаю за средствами для похудения,которые активно рекламируются ..везде:)

И тут в аптеке(покупала энтеросорбент) дали рекламку..там было описание препарата "Редуксин лайт"..оказывается это просто полиненасыщенная жирная кислота..линолевая...и всё..

ну как-то..знаете..странно:)))Ну хорошо хоть есть КИ,они доказывают,что даже так ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) работают:)Ещё цена..не удивила:))(чему тут удивляться)..за 30 капсул -больше 900рублей...,а рабочая дозировка- 6 капсул в день..курс должен составлять как минимум 3 месяца..упаковки есть и побольше,самая большая 180 капсул..около 2800р..линолевая кислота относится к омега 6 ПНЖК

В NSP есть БАД  Омега 3 НСП..содердит в себе

 1 капсула: Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — 180 мг. Декозагексаеновая кислота (ДГК) — 120 мг  -это омега 3 ПНЖК(цена за 60 капсул-692 рубля)

Чем же отличаются омега 3 и омега 6(а ещё есть и омега 9)..они отличаются расположением и количеством двойных связей в цепочке углеродных атомов..и собственно действием оказываемым на организм..

рекомендую почитать Википедию о ПНЖК..вот небольшая цитата:

 "конкурентный эффект омега-3 и омега-6 ПНЖК был признан важным, когда стало известно, что омега-6 эйкозаноид тромбоксан влияет на слипание тромбоцитов, а лейкотриены играют важную роль в иммунно-воспалительном ответе организма при артрите, красной волчанке, астме и инфекционных заболеваниях. Самым простым способом снижения синтеза омега-6 эйкозаноидов было признано потребление большего количества омега-3 ПНЖК^[8].

Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни^{[10][11]".. и т.д.}

В общем становится понятно,что если вы собрались в больших количествах 

употреблять омегу 6(а её конечно же можно найти и в продуктах..в орехах,

 семенах,свежедавленных маслах..),то омеги 3 должно быть ещё больше в рационе

Кроме того..(ещё из Википедии):

"Можно добавить, что ДГК(докозагексаеновая кислота) один из главных компонентов комплексных липидов. Как сообщают д-р Hve-Kveong Kim и коллеги (Сеульский Национальный Университет, Shilim-dong, Kwanak-gu, Сеул, Корея), добавление докозагексаеновой кислоты (ДГК) в концентрации 25-200 мкмоль/л предотвращало дифференцировку преадипоцитов в зрелые клетки. Кроме того, отмечалось дозозависимое подавление последующего накопления липидов внутри адипоцитов. Так, при добавлении ДГК в концентрации 200 мкмоль/л, уменьшались средний размер жировых капель и относительная площадь области отложения липидов — с 700 до 100 мкм и с 25 % до 10 %, соответственно. Наконец, ДГК вызывала апоптозадипоцитов через 24 и 48 ч после назначения. «ДГК действует путем нарушения дифференцировки преадипоцитов, индукции апоптоза и делипидации адипоцитов; благодаря этим механизмам, она (ДГК) может регулировать содержание жировой ткани в организме», заключают корейские исследователи и полагают ученые других стран мира."..

..Поэтому..вариант Редуксина у меня лично отпал и я проголосовала(для себя ..)за омегу 3:))(как по составу так и по цене:) )

Кроме омеги 3 НСП ещё могу рекомендовать БАД "Фарманекс Марин Омега" ,который тоже содержит ПНЖК(ЭПК-150мг ,ДГК-100мг),кроме этого в этих капсулах содержится  экстракт масла атлантического криля (Euphasia superb)(которое в свою очередь содержит астаксантин и уникальный флавоноидный антиоксидант, впервые 
полученный из сырья не растительного происхождения... небольшое количество омега6 и омега 9(1700р за 120 капсул)

Ну а почему нельзя например получать омегу 3 полностью из пищи???..скажете вы- кушать каждый день по 200гр красной рыбки..:))))

 Однако, вместе с растущей обеспокоенностью относительно распространения диоксина и других загрязняющих веществ, многие эксперты рекомендуют снизить норму потребления определенных видов рыб до одного раза в неделю. Кроме того есть данные о повсеместном заражении рыб ..глистами..

Данные же производители БАД  полностью проверяют своё сырье на наличие отравляющих веществ.
P.S. по вопросам приобретения омеги3(по указанной цене) можете обращаться сюда

Правда о стройности...

Я хочу обобщить всё,что мы знаем об этом и сделать вывод..
Что нужно,чтобы быть стройным человеком:

1.Быть здоровым.На мой взгляд-это самое важное,так как если у Вас нормальный вес,но ...есть какие-либо проблемы со здоровьем...то всё кажется каким-то зыбким..и скорее всего у вас либо плохая кожа,либо целлюлит,либо..морщины,всё свисает,либо прыщи.либо запоры..либо волосы выпадают...либо всё вместе:)))..Кстати- это сейчас не редкость...
2...Быть осведомлённым в области правильного питания и здорового образа жизни в общем и конкретно для себя: чем питаться(какие эссенциальные вещества должны быть обязательно в рационе),какой должен быть режим,иметь так же режим занятий своим телом.

3.Быть молодым..как ни странно-это так.Можно перечислить всё,что происходит с нами с возрастом..это и замедление обмена на 2% в год,и увеличение % содержания жира вместо мышц с возрастом(и это всё учитывая то,что режим у питания и спорта у нас хороший) и замедление выработки определённых необходимых веществ..,например..коллагена и эластина.,которые "держат" нашу кожу и внутренние органы ..т.е. с возрастом поддерживать стройность становится объективно всё сложнее и сложнее.
Теперь разберём методы..
1. Диеты,коррекция питания.
2.Спорт
3.Психокоррекция.
4.Массаж..ручной, аппаратный и прочие процедуры.
5. Биодобавки ,лекарства.
..может что-то ещё??
по идее все методы работают,а ещё лучше в комплексе,но:)

Согласитесь есть разница,когда стройнеет девушка 20 лет и девушка за 40-50 лет....
В чём будет разница?
Разница будет в том,что той девушке,что постарше потом скажут окружающие...скорее всего они скажут: лучше бы ты не худела...а это как раз из-за третьего фактора.
Нельзя сказать,что сделать совсем ничего нельзя..массаж в принципе может помочь как и различные процедуры...вплоть до пластической хирургии,но это всё лишь временный эффект.

...Некоторые женщины(я таких знаю..) решают оставить себе несколько лишних килограммчиков...чтобы совсем не стать "похудевшей коровой"..

Нашла выход компания Nu Skin..со своей технологией "блокировки возраста"(ageLOC)
здесь нет никакого подвоха..(я писала  в прошлом посте,на чём основана эта технология)
За счёт того,что вы можете вернуть активность своим группам генов молодости(которые находятся в вашем ДНК),вы можете стройнеть так как будто вам 20 лет...это касается и кожи и мышц.
Кроме самой технологии компания разработала целую программу стройности ТR-90(которая включает специальное питание,биодобавки содержащие технологию ageLOC,рекомендации по диете и режиму и т.п.)
Т.е. программа рассчитанная на 90 дней...и имеющая пролонгированный эффект(вы будете ощущать эффект и в дальнейшем)..

Программа прошла клинические испытания и с апреля 2014 года уже можно будет приобрести её в России.

По миру ,да и у нас тоже(ведь многие не удержались и пробовали...)есть уже очень много результатов и отзывов об этой программе.Если интересно(а там действительно есть на что посмотреть) интернет вам в помощь:)

Социальное доказательство так сказать:)

Всё равно придётся рекомендовать:)

Ну а как ещё мы сейчас можем узнать о чём-то полезном и интересном???

Реклама врёт -это 100%..Часть правдивой информации конечно присутствует,но основной упор делается на маркетинговые ходы...а люди верят ведь..обидно..

Взять например....(задумалась..)..да что не возьми..хоть порошки...хоть средства для похудения..хоть лекарства от простуды..столько оговорок возникает..,что если разобрать их все,то выходит ЛУЧШЕ этим товаром не пользоваться вообще..так как есть средства и безопаснее и надёжнее и дешевле наконец..
Рекламу на телевидении заказывают обычно те компании ,
которые уже имеют огромное производство..большие затраты и НЕОБХОДИМОСТЬ сбывать эту продукцию часто и много..и это всё крутится как огромный маховик...
так что обычный потребитель с его нуждами..там как -то вообще теряется(..хотела посмеяться,но как-то невесело вышло..)

А чему же верить???
Так вот как раз ...всё-таки рекомендациям..,НО(и это но довольно -таки большое..)смотря кому :))
Если у человека ,который рекомендует вам что-то присутствует...коммерческий интерес..
то ..поверить бывает очень сложно..но можно:) А как?
 Проверить!
Если то,что он говорит..хоть чем-то заинтересовало,то есть смысл попросить дальнейших разъяснений
..ссылок,примеров,документов,сертификатов..фото до и после..всё ,что можно..и,соответственно,если он всё это предоставит..то всё в порядке,можно доверять.

Так о чём это я?

Я ж тоже рекомендую..:)
Рекомендую обратить внимание на компанию NU Skin
В первую очередь на их биодобавки.
Здесь присутствует высочайшее качество производства и огромные вложения в разработку этих формул.
Клинические испытания(двойные слепые плацебоконтролируемые)
Всё это можно проверить. Это значит,что чётко определены действующие дозировки и их эффективность.
А самое главное,что компания даёт нам такой продукт,которого ещё не было(в сфере борьбы со старением) и мы уже сейчас можем им пользоваться(на него уже тоже есть КИ)за сравнительно небольшие деньги.
Я не знаю на каком уровне знаний находится каждый из читающих этот пост относительно здоровья и  старения..но понятно и так ,что они взаимосвязаны..
т.е.стареет быстрее тот ,кто раньше растратил здоровьице..и старый человек может заболеть проще и хуже чем молодой..
Поэтому..вывод такой :
поддерживая здоровье...смолоду ..позже состаришься..и меньше будешь болеть..

Это всё справедливо,но раньше мы считали,что СТАРЕНИЕ неизбежно.

 А Nu Skin замахнулась и на это.
Они изобрели способ как можно протестировать ингредиенты на влияние на активность групп генов молодости..
женьшеня допустим..или кордицепса
(об этом обо всём можно узнать конкретнее и подробнее...если захотеть и спросить),
нашли самые влияющие ,составили формулы и провели клинические испытания.
И теперь оказывается можно вернуть своему организму и ту же скорость реакций как в 20 лет..и способность востанавливаться....а это открывает такие перспективы и возможности...что...по крайней мере попробовать очень хочется:)

Амбиции... полезны ли они для здоровья?

 Навязанные кем-то амбиции можно назвать другим популярным словом - ИЛЛЮЗИИ:)
..И очень часто человек может всю свою жизнь блуждать в этих "дебрях" и так и не разобраться
Оказывается наши амбиции зависят от того,как нас воспитывали родители..вложили ли они в голову ребёнку то,что он должен стать тем-то и тем-то,выйти на такой -то уровень ..и т.п.
Второе- это то как с нами в детстве обращался социум...что мы видели в окружении..людей,которые к чему-то стремятся..или наоборот..кто был ближе..кто повлиял..
Третье - это настоящее...наше состояние...тела, ума..кошелька ..души...:)и т.д.
Четвёртое-наше сегодняшнее окружение..смоциум..

Теперь нужно ещё разобраться в своих целях ,которые уже есть и где-то записаны..пусть даже вы их просто держите в голове,но уже достаточно давно и думаете,что это и есть ВАША цель..
Есть ещё у каждой цели поднаготная так сказать...что же будет тогда,когда цель будет достигнута...и если как следует разобраться в этом вопросе...может произойти некое ...перемещение(как например в игре в тетрис,когда удаляется полностью заполненный ряд)..т.е. останется только то,что действительно необходимо..остальное отвалится:))
А как быть с теми у кого амбиции очень велики??
Тут появляется такое понятие как "масштаб личности"-это как раз и есть из детства..ну конечно в сочетании с тем ,что дала природа(генетика)...так для одного человека создать что-то означает создать как минимум....новый вид природного топлива...а для другого...открыть интернет -магазин маек...всё очень индивидуально..
Так а что же там про вред для здоровья....одно могу сказать определённо - не идите на поводу у своих эмоций!!!ЭМОЦИИ -это то ,через что некие корыстные сущности могут управлять людьми и целыми народами....эмоции должны быть осознаны и поставлены под контроль разума!..или по крайней мере ...если вы осознаёте их,но не можете контролировать...тогда просто позволяете себе эти чувства и никто вами не управляет:)..
Нужно привести пример...:
Представьте человека...который видит своего знакомого..который всего пару лет назад был....обычным:))))..ну а сейчас вдруг на крутой машине...хорошо одет ..и т.д. и т.п....какая ЭМОЦИЯ возникает??? интерес?возможно...но скорее всего   ЗАВИСТЬ...гадкое такое чувство...мы можем его отрицать..,но оно крадётся:)))...кто -то говорит,что зависть -один из факторов прогресса как минимум:)))) как и лень:)))(возможно..,но...это происходит,если человек осознает это чувство и переработает его в энергию движения..сделает что-нибудь...но(опять же НО:)))  )будет ли его цель..заработать денег..или купить машину?....НЕТ!!!!! он же хочет не этого:))) он хочет сравниться с тем другом...вот и всё...его ЦЕЛЬ-сравниться с другом,потому что он повёлся на ЗАВИСТЬ....
Другой пример..:
Человек увлекается...чем-то..фотографией..например он хочет сделать ..какую-то серию фотографий..съездить в определённое место...и там найти сюжеты для своих работ..а фотографией он начал увлекаться с детства,когда родители в 10 лет подарили ему фотоаппарат....
Тут понятно..,что цели эти скорее всего никем не навязаны..:)
Попытаюсь обобщить:)))
Если Вы в выборе своих целей ведётесь на  неосознанные(иногда и осознанные..,но тогда цели как правило "зависают"..не хотят осуществляться) ЭМОЦИИ...,то эти цели как правило..не ваши..
..Ну и вопрос...каждого ли человека можно назвать АМБИЦИОЗНЫМ..или нет...
По-моему..,любой человек,если он не совсем деградант...обладает определённой степенью амбициозности и..:)...на её силу тоже можно влиять...только лучше по-хорошему...возрождая в человеке его истинные амбиции,а не навязывать свои:)

Почему сетевым маркетингом занимаются художники и рукодельники???

Такой вот вопрос назрел....казалось бы:)))

Но я как то тут всё думала,думала...развиваю своё рукоделие и в определённый момент понимаю,что не справлюсь одна...что мне нужно как минимум искать ещё одного человека(помощницу)..и передавать ей свои знания...а потом,если всё пойдёт и пойдёт??? искать помещение,организовывать производственный процесс,бухгалтерия,налоги и все дела....нет это конечно БЕЗУМНО интересно!!!!:))))),но это не моё:)))) я хочу просто творить и чтобы для этого было много времени и чтобы мои работы нравились и мне и людям...чтобы не стеснять себя в покупке расходных материалов:))..А вот заработаю я при этом или нет..вопрос всё-таки второй...Это для творческого человека естественно!Когда бизнес выходит на первый план-творчества остаётся очень мало..это так к сожалению.
А в сетевом что?  Продукт производить не надо...организовывать процессы не надо(всё уже есть)
Нужно только заниматься продвижением...как в принципе и художники это делают..пиарят себя и свои работы где только можно...и потом сеть то растёт..а потом она уже и сама начинает расти(независимо от вас:)))это самое весёлое:)) и всё это приносит денюшку..
И в какой-то момент денюшек становится столько,что не нужно уже о них думать..и можно заниматься и творчеством и вообще чем угодно:))
Другое дело что и продукт нужно выбрать для себя и компанию..и даже людей с которыми работать(спонсоров),чтобы всё нравилось:))
А ещё...:) очень интересная тема появилась сейчас -это курсы по обучению сначала себя,а потом и других людей здоровому образу жизни,гармоничной жизни.
На мой взгляд-этого очень не хватает сейчас людям,потому как предложений очень много...и разных БАДов и косметики и процедур и программм...Как начать в этом разбираться самому????
Вот в чём вопрос.К специалистам ведь не находишься(везде деньги требуют...да и за что???) Легче один раз научить человека и будет ему счастье:)
Я заметила...,что у меня тоже уже скопился определённый опыт в сфере оздоровления,поэтому я решила принять участие в данных мероприятиях(всё будет происходить в Петербурге:) )в каком качестве пока не скажу,но ..будем учить людей становиться здоровыми:)