вторник, 11 марта 2014 г.

Снова о стройности..редуксин лайт..

Уже некоторое время наблюдаю за средствами для похудения,которые активно рекламируются ..везде:)
И тут в аптеке(покупала энтеросорбент) дали рекламку..там было описание препарата "Редуксин лайт"..оказывается это просто полиненасыщенная жирная кислота..линолевая...и всё..
ну как-то..знаете..странно:)))Ну хорошо хоть есть КИ,они доказывают,что даже так ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) работают:)Ещё цена..не удивила:))(чему тут удивляться)..за 30 капсул -больше 900рублей...,а рабочая дозировка- 6 капсул в день..курс должен составлять как минимум 3 месяца..упаковки есть и побольше,самая большая 180 капсул..около 2800р..линолевая кислота относится к омега 6 ПНЖК
В NSP есть БАД  Омега 3 НСП..содердит в себе
 1 капсула: Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — 180 мг. Декозагексаеновая кислота (ДГК) — 120 мг  -это омега 3 ПНЖК(цена за 60 капсул-692 рубля)
Чем же отличаются омега 3 и омега 6(а ещё есть и омега 9)..они отличаются расположением и количеством двойных связей в цепочке углеродных атомов..и собственно действием оказываемым на организм..
рекомендую почитать Википедию о ПНЖК..вот небольшая цитата:
 "конкурентный эффект омега-3 и омега-6 ПНЖК был признан важным, когда стало известно, что омега-6 эйкозаноид тромбоксан влияет на слипание тромбоцитов, а лейкотриены играют важную роль в иммунно-воспалительном ответе организма при артритекрасной волчанкеастме и инфекционных заболеваниях. Самым простым способом снижения синтеза омега-6 эйкозаноидов было признано потребление большего количества омега-3 ПНЖК[8].
Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни[10][11]".. и т.д.
В общем становится понятно,что если вы собрались в больших количествах 
употреблять омегу 6(а её конечно же можно найти и в продуктах..в орехах,
 семенах,свежедавленных маслах..),то омеги 3 должно быть ещё больше в рационе

Кроме того..(ещё из Википедии):

"Можно добавить, что ДГК(докозагексаеновая кислота) один из главных компонентов комплексных липидов. Как сообщают д-р Hve-Kveong Kim и коллеги (Сеульский Национальный Университет, Shilim-dong, Kwanak-gu, Сеул, Корея), добавление докозагексаеновой кислоты (ДГК) в концентрации 25-200 мкмоль/л предотвращало дифференцировку преадипоцитов в зрелые клетки. Кроме того, отмечалось дозозависимое подавление последующего накопления липидов внутри адипоцитов. Так, при добавлении ДГК в концентрации 200 мкмоль/л, уменьшались средний размер жировых капель и относительная площадь области отложения липидов — с 700 до 100 мкм и с 25 % до 10 %, соответственно. Наконец, ДГК вызывала апоптозадипоцитов через 24 и 48 ч после назначения. «ДГК действует путем нарушения дифференцировки преадипоцитов, индукции апоптоза и делипидации адипоцитов; благодаря этим механизмам, она (ДГК) может регулировать содержание жировой ткани в организме», заключают корейские исследователи и полагают ученые других стран мира."..
..Поэтому..вариант Редуксина у меня лично отпал и я проголосовала(для себя ..)за омегу 3:))(как по составу так и по цене:) )
Кроме омеги 3 НСП ещё могу рекомендовать БАД "Фарманекс Марин Омега" ,который тоже содержит ПНЖК(ЭПК-150мг ,ДГК-100мг),кроме этого в этих капсулах содержится  экстракт масла атлантического криля (Euphasia superb)(которое в свою очередь содержит астаксантин и уникальный флавоноидный антиоксидант, впервые 
полученный из сырья не растительного происхождения... небольшое количество омега6 и омега 9(1700р за 120 капсул)
Ну а почему нельзя например получать омегу 3 полностью из пищи???..скажете вы- кушать каждый день по 200гр красной рыбки..:))))
 Однако, вместе с растущей обеспокоенностью относительно распространения диоксина и других загрязняющих веществ, многие эксперты рекомендуют снизить норму потребления определенных видов рыб до одного раза в неделю. Кроме того есть данные о повсеместном заражении рыб ..глистами..
Данные же производители БАД  полностью проверяют своё сырье на наличие отравляющих веществ.
P.S. по вопросам приобретения омеги3(по указанной цене) можете обращаться сюда




Комментариев нет:

Отправить комментарий