вторник, 26 февраля 2013 г.

Ох уж эта система...

Сегодня увидела вот  ЭТО ...
Хочется прокомментировать...Но сказать не знаю что..понятно,что и среди сторонников как сыроедения так и вегетарианства могут быть люди перегибающие палку,не обладающие достаточной информацией,или попросту глупые, они, возможно, не имеют достаточного опыта,в том числе и опыта общения с атакующей системой..даже и не знаю как сказать..и вообще стоит ли делить людей на какие-то категории???
Просто кто-то всерьёз желает быть здоровым и долго жить,не быть зависимым от даров этой умирающей цивилизации,но у каждого свой путь и каждый находится на своём этапе..
Все эти дети,они гораздо здоровее тех,которые едят мясо,творог,пьют молоко и т.п.,хотя возможно им и не хватает белка(вполне возможно),но только не из мяса...

Для себя делаю вывод,что пренебрегать витаминами(не аптечными,а NSP) не стоит:)
Там есть и свободные аминокислоты,и кальций,и полиненасыщенные жирные кислоты,мультивитаминные комплексы с железом и йодом, и много,много трав,которые могут помочь при атаках вирусов и бактерий и при очищении..

Я хочу,чтобы мои дети,употребляя 80% сырой пищи,всё-таки росли и набирали вес.

Напомню почему мы отказываемся от мяса: животным колют гормоны роста и другие прочие стимуляторы и антибиоики.Где в городе достать другое, мы не знаем,да и не будем искать..

Молоко : само молоко ничего полезного не несёт организму,об этом уже говорят все,включая Е.Малышеву.Что касается остальной продукции...кефир-не полезен,не вреден,сыр тоже(только не любой сыр,жырный лучше не есть,а есть сыр, который изготавливается с использованием пепсина,сычужного фермента).По идее если вы купите настоящее молоко от коровы(не обработанное),сделаете из него кефир сами(используя закваску),даже будет немного полезно:)Но мы тоже не имеем выхода на такое молоко,а суррогаты из магазинов не хотим...

Сахар-в других продуктах его достаточно(фрукты,мёд),так что сахар не употребляем,тем более с этим согласна и традиционная медицина.
Кофе и чай(и чёрный и зелёный)- всё это стимуляторы,они не нужны.Вместо чая можно использовать травы(ромашку,мяту и т.п.)

Хлеб..дрожжевой вреден однозначно,а бездрожжевой???Есть такой хлеб ,который не пекут,так называемый "сырой хлеб",там используется ржаная обдирная мука,разные семена,вот этот более полезен.
И по поводу смешиваемости продуктов...фрукты лучше есть отдельно от орехов..а вот зелень и зелёные овощи можно есть с чем угодно,орехи можно добавлять в салаты,можно даже делать соусы из орехов(более 500 ккал на 100гр) с лимонным соком и авокадо(около 200 ккал на 100гр) для салатов.
Скорее всего на сыроедении худеют только те,кто хочет худеть,а кто не хочет не похудеют:)))


воскресенье, 24 февраля 2013 г.

Полезная информация(ссылки)

Так как мы находимся постоянно в поиске новой информации,периодически её находим!!!Удивительная вещь!!:)))Несколько дней назад вышли на новую ветку информации о правильном питании о здоровье.Сейчас расскажу о главном.
Есть у нас в России уже оказывается  целое сообщество врачей(именно врачей,кандидатов мед.наук,биохимиков,микробиологов )сыроедов,т.е. они сами естественно придерживаются всех правил питания,которые рекомендуют.Есть люди,которые так живут уже очень много лет,их дети так живут,рожают своих детей...и т.д.
Общее мнение такое:вся медицина,та которая существует сейчас,она не лечит людей,она может помочь только в острой критической ситуаии,когда уже ничего не помогает...плохо то,что люди даже в простых не осложнённых ситуациях(температура,ангина,насморк и т.п.)прибегают к этим хим.препаратам..и всё это "лечение" только усугубляет общее состояние организма,там и так уже скопились яды(отчего и ослаб иммунитет),а мы ещё ядиков добавили....вообщем прискорбно всё это...
Хочу ,чтобы вы посмотрели видео(все ,которые найдёте) с Марвой Вагаршаковной Оганян.
Эта женщина уже более 30 лет занимается оздоровлением себя и своей семьи и помогает в этом другим людям...Она рассказывает обо всём очень понятно и доходчиво.Заходите сюда и смотрите,смотрите и смотрите!!!:)
И ещё хочу добавить...:) Вы можете в интернете найти много различных мнений...т.е. негативных,о сыроедении...
Якобы нет в сырой еде всех витаминов(особенно В12...),которые нужны организму...просто смешно...особенно,когда человек ест мясо и гамбургеры:))))очень много витаминов получает:)))...после просмотра этого видео у вас будет другое мнение.:)

Да и остальные негативы так же легко можно отмести:о химикатах во фруктах,о вреде фруктовых кислот для зубов...ребята..гораздо больший вред для человека представляет мясо,молоко,хлеб,вареная еда,сахар,хлеб на дрожжах и я уже не говорю о фаст- фуде и других продуктах произведённых с использованием предыдущих...
P.S. Сегодня взвешивались:Костя 77кг,у меня -1,3кг.Дети тоже немного скинули,т.к. пили очищающие чаи и делали клизмы(всем:)))..Физ.нагрузка у нас - только активные прогулки с детьми по парку,катание на санках детей:)Ну и простая ходьба:)ВитаминыNSP продолжаем пить,так как до здоровой микрофлоры ещё далеко..
P.p.s. Уважаемые читатели,если Вы думаете,что мы заблуждаемся или что-то делаем не так,или Вы тоже сыроед или пробуете перейти на этот совершенно новый этап жизни,Вы пишите пожалуйста свои возражения в комментариях,очень хочется получить обратную связь!!!:)

вторник, 19 февраля 2013 г.

Всё-таки сыроедение или нет...

Как я уже писала,мы:)(нас четыре человека:))поменяли свой рацион с начала февраля...не могу сказать,что всё происходит гладко:).Мясо и молоко,которые оставались в холодильнике,пришлось таки выкинуть:))
Читала много всего по теме...однозначного мнения ,общего нет.Ясно одно:мясо всё-таки несёт организму гораздо больше вреда чем пользы
 Мясо содержит чужеродные нашему организму белки, которые угнетают полезную микрофлору.
 Мясо излишне закисляет внутреннюю среду организма, что подавляет азотофиксирующие бактерии в дыхательных путях, меньше азота усваивается из воздуха, следовательно, увеличивается потребность в пище («жор»).

четверг, 7 февраля 2013 г.

О еде..

Да же и не знаю,что сказать...В последнее время вижу очень много различных роликов в соц.сетях о вреде тех или иных продуктов(в основном промышленного производства...)
Обобщу то,что до меня дошло..:при выращивании куриц,свиней используют гормоны,в частности кур(6 различных гормонов)
при производстве молочных продуктов..коров тоже колют гормонами для увеличения срока лактации( вместо 180 дней в году,они дают молоко более 300дней)
Про хлеб...можете набрать в поиске "термофильные дрожжи"...
Наша семья решила отказаться от этих продуктов,а так как еду без горомонов нам взять негде,придётся вообще их не есть..
Стали покупать больше фруктов,овощей,купили мощный блендер(можно делать супы -пюре,фруктовые смузи и т.п.Едим сырой миндаль ,семечки,вяленые фрукты..благо в Петербурге есть магазины для сыроедов:))
..И ещё стараемся  ничего не варить...:))) совсем,точнее за эту неделю совсем не ели ничего варёного:)
и дети тоже(о них я больше всего переживаю),но...Ваня переносит это даже лучше чем Егор.Он с удовольствием ест кашку из миндаля и кураги с яблоком или апельсином...суп-пюре из сырых овощей..
Единственная не сырая еда у нас сейчас- это бездрожжевые гречневые хлебцы..
Пьём чистую воду,не кофе:)))Единственное- я иногда завариваю чай добавляю мёд  лимон и имбирь(порошок ,продаётся в магазинах специй),очень тонизирует!!!:)
Вначале(1-2 дня)у всех болела голова(у Ваньки не знаю,он по-моему вообще не заметил смену рациона,только больше стал ходить по большому:))),пришлось даже принимать энтеросорбент(фильтрум-сти)(не Ваньке,а нам:))
И не забываем про витамины NSP,потому что даже наличие сырых фруктов и овощей в рационе не гарантирует получение оргинизмом всего ,что нам необходимо...особенно витамина С...на мой взгляд:)))